为缓解大学生心理压力，提高大学生心理素质，11月19日下午，法学院于模拟法庭举办心理健康讲座。此次讲座由我校心理咨询中心姜倩玉老师主讲，2019级辅导员马存存老师主持，法学院2019级全体同学参加。

讲座伊始，姜倩玉老师以提问的方式引入本次讲座主题，让同学们审视自身存在的心理压力。其后，姜倩玉老师举例证明压力会导致严重的后果，并结合小游戏的方式，帮助同学们了解自身压力程度，进一步为其提供多种宣泄压力、释放自我的正确方法。最后，由马存存老师进行总结，希望同学们在四年的大学生活中身心健康成长，奔赴美好未来！

此次讲座不仅为存有压力的同学带去“拯救药方”，为处于迷茫中的同学指明人生方向，更是一次积极的心理激励，鼓励青年活成自己，未来可期！